Токсичный позитив

Уитни Гудман

Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
2022

Читать полностью

Избегание

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн, Юлия Агапова, переводчик 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх 2021 Читать полностью Избегание

Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks

Дэниел Гоулман Почему он может значить больше, чем IQ 2023 Читать полностью Эмоциональный интеллект. NEON Pocketbooks

АСТ-карты

Тимоти Гордон, Джессика Борушок 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать 2024 Читать полностью АСТ-карты