Выгорание. Покетбук
Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Новый подход к избавлению от стресса
2020
Похожие книги
Год внимания к себе
Джолин Харт 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни 2023 Читать полностью Год внимания к себе
Перестройка мыслей и чувств
Николь Виньола Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни 2022 Читать полностью Перестройка мыслей и чувств
TRUE TO YOU
How to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself 2022 Читать полностью TRUE TO YOU
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
Андерс Хансен Реальные причины негативных чувств и как с ними быть 2023 Читать полностью Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
Токсичный позитив
Уитни Гудман Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой 2022 Читать полностью Токсичный позитив
Stress: Tested
Ричард Маккензи, Питер Уолкер The groundbreaking science of cortisol and insulin, what this means for our health, and what we can do about it 2023 Читать полностью Stress: Tested