Укрощение амигдалы

Виктория Шиманская, Галина Кушнарева Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций 2022 Читать полностью И что?
Тал Бен-Шахар 2012 Читать полностью Быть счастливее
Хэл Элрод 2020 Читать полностью Комбо «Чудесное утро — чудесная жизнь»
Келли Макгонигал Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности 2020 Читать полностью Радость движения
Росс Элленхорн (И 10 причин, почему это так сложно) 2021 Читать полностью Как мы меняемся
Руби Уэкс Руководство по осознанности для тех, кто на грани 2019 Читать полностью Быть собой