Силовая йога

Лиа Каллис

Энергия. Концентрация. Баланс
2020

Читать полностью

От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции 2022 Читать полностью От 800 метров до марафона

Триатлон для занятых людей

Мэт Диксон Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью 2019 Читать полностью Триатлон для занятых людей

Бегай как профи (даже если ты любитель)

Мэт Фицджеральд, Бен Розарио Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня 2023 Читать полностью Бегай как профи (даже если ты любитель)