Сила личных границ
Шэрон Мартин
Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
2022
Похожие книги
Все мои ментальные демоны
Яо Наилинь, Наталья Власова Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами 2023 Читать полностью Все мои ментальные демоны
КПТ-карты
Сет Дж. Гиллихан 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль. 2024 Читать полностью КПТ-карты
Самосострадание для родителей
Сьюзен Поллак Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе 2021 Читать полностью Самосострадание для родителей
Токсичные мысли
Эми Джонсон Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум 2022 Читать полностью Токсичные мысли
Внутренние семейные системы
Ричард Шварц Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии 2023 Читать полностью Внутренние семейные системы
Переживание чувств
Сьюзан Кейн О силе грусти и внутренней свободе 2023 Читать полностью Переживание чувств