Самооценка

Гленн Ширальди

Практическое руководство по развитию уверенности в себе
2021

Читать полностью

Комплексное ПТСР

Тамара Макклинток-Гринберг Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук 2023 Читать полностью Комплексное ПТСР

Самосострадание

Кристин Нефф О силе сочувствия и доброты к себе 2021 Читать полностью Самосострадание

Книга ассертивности

Роберт Альберти, Майкл Эммонс Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей 2024 Читать полностью Книга ассертивности