Перестройка мыслей и чувств
Николь Виньола
Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
2022
Похожие книги
Поговорим о нас
Джейсон Гэддис Новый подход к поиску взаимопонимания 2022 Читать полностью Поговорим о нас
КПТ-карты
Сет Дж. Гиллихан 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль. 2024 Читать полностью КПТ-карты
Внутреннее спокойствие. Покетбук
Таня Петерсон 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками 2022 Читать полностью Внутреннее спокойствие. Покетбук
Нет эмоциональному насилию
Эми Марлоу-Макой Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики. 2022 Читать полностью Нет эмоциональному насилию
Выгорание
Эмили Нагоски и Амелия Нагоски Новый подход к избавлению от стресса 2019 Читать полностью Выгорание
TINY HUMANS, BIG EMOTIONS
How to Navigate Tantrums, Meltdowns, and Defiance to Raise Emotionally Intelligent Children 2022 Читать полностью TINY HUMANS, BIG EMOTIONS