Палеодиета

Лорен Кордейн

Снижайте вес и укрепляйте здоровье, употребляя продукты, созданные для человека природой
2013

Читать полностью

Плыть, ехать, бежать

Алистер Браунли, Джонатан Браунли История сильнейших триатлетов — братьев Браунли 2013 Читать полностью Плыть, ехать, бежать

Правила еды

Майкл Поллан Руководство едока 2021 Читать полностью Правила еды

Без сахара

Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер, Василий Горохов (переводчик) Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе 2015 Читать полностью Без сахара