От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
2022
Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
2022
2023 Читать полностью Running Is My Therapy
Николай Романов, Джон Робсон Экономичный, результативный, надежный 2013 Читать полностью Позный метод бега
Юрий Строфилов 2019 Читать полностью Не про бег
Джейкоб Тейтельбаум Как справиться с синдромом хронической усталости 2016 Читать полностью Вечно уставший
Мэт Фицджеральд Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее 2017 Читать полностью Бег по правилу 80/20
Бретт Клика 50 интервальных тренировок для занятых людей 2015 Читать полностью 7 минут на фитнес