Навязчивые мысли

Нэнси Колиер, Стивен Бодиан

Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
2022

Читать полностью

Сила привязанности

Сью Джонсон Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений 2021 Читать полностью Сила привязанности

Не сомневайся в себе

Лиза Оливера Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни 2022 Читать полностью Не сомневайся в себе

КПТ-карты

Сет Дж. Гиллихан 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль. 2024 Читать полностью КПТ-карты