Голубые зоны
Дэн Бюттнер
9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
2015
Похожие книги
Выносливость
Алекс Хатчинсон Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей 2021 Читать полностью Выносливость
Аюрведа
Томас Ярема, Дэниел Рода, Джонни Бранниган Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни 2014 Читать полностью Аюрведа
Здоровые рецепты доктора Ионовой
Лидия Ионова Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда 2014 Читать полностью Здоровые рецепты доктора Ионовой
Еда и мозг на практике
Дэвид Перлмуттер Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья 2018 Читать полностью Еда и мозг на практике
Не про бег
Юрий Строфилов 2019 Читать полностью Не про бег
Нетревожные отношения с едой (и с собой)
Мария Кардакова Осознай свои истинные потребности в питании 2023 Читать полностью Нетревожные отношения с едой (и с собой)