Эмоции: понять, принять и управлять
Сэм Акбар
Как сохранить устойчивость, когда сложно
2023
Похожие книги
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
Андерс Хансен Реальные причины негативных чувств и как с ними быть 2023 Читать полностью Почему мне плохо, когда все вроде хорошо
Я умею ставить границы
Терри Коул Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук 2025 Читать полностью Я умею ставить границы
Жизнь подскажет
Паркер Палмер Как разобраться в себе и обрести новые смыслы 2022 Читать полностью Жизнь подскажет
Книга ассертивности
Роберт Альберти, Майкл Эммонс Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей 2024 Читать полностью Книга ассертивности
О чем мечтать. Новый покетбук
Барбара Шер Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться 2022 Читать полностью О чем мечтать. Новый покетбук
Нет эмоциональному насилию
Эми Марлоу-Макой Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики. 2022 Читать полностью Нет эмоциональному насилию