Бегайте быстрее, дольше и без травм
Похожие книги
Про футбол
Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава Больше, чем спорт 2019 Читать полностью Про футбол
Ультра
Рич Ролл Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты 2016 Читать полностью Ультра
Голубые зоны
Дэн Бюттнер 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех 2015 Читать полностью Голубые зоны
Энергетическая ценность
Джеймс Коллинз План питания для здоровья и продуктивности 2020 Читать полностью Энергетическая ценность
В форме за 100 дней
Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов 2014 Читать полностью В форме за 100 дней
Спать и высыпаться
Нурия Рур Методика здорового сна для полноценной жизни 2023 Читать полностью Спать и высыпаться