Бегай как профи (даже если ты любитель)

Мэт Фицджеральд, Бен Розарио

Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
2023

Скотт Джурек, Стив Фридман Правила жизни сверхмарафонца 2014 Читать полностью Ешь правильно, беги быстро

Николай Романов, Джон Робсон Экономичный, результативный, надежный 2013 Читать полностью Позный метод бега

Брайан Лопес, Ли Маккормак 2010 Читать полностью Мастерство езды на маунтинбайке

Артур Лидьярд, Гарт Гилмор 2010 Читать полностью Бег с Лидьярдом

Максим Воробьев Психология, питание и подготовка 2019 Читать полностью Притяжение сверхмарафона

Майкл Мосс Как пищевые гиганты посадили нас на иглу 2014 Читать полностью Соль, сахар и жир