Бегай как профи (даже если ты любитель)

Мэт Фицджеральд, Бен Розарио

Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
2023

Скотт Джурек, Стив Фридман Правила жизни сверхмарафонца 2014 Читать полностью Ешь правильно, беги быстро

2023 Читать полностью Running Is My Therapy

Джо Фрил Исчерпывающее руководство 2018 Читать полностью Библия триатлета

Максим Воробьев Психология, питание и подготовка 2019 Читать полностью Притяжение сверхмарафона

Камилла Норд Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья 2024 Читать полностью Мозг знает, почему тебе плохо

Николай Романов, Джон Робсон Экономичный, результативный, надежный 2013 Читать полностью Позный метод бега