Бегай как профи (даже если ты любитель)
Мэт Фицджеральд, Бен Розарио
Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
2023
Похожие книги
Как отучить ребенка от сладкого
Джейкоб Тейтельбаум, Дебора Кеннеди, Василий Горохов (переводчик) Проверенная, безопасная и простая программа 2016 Читать полностью Как отучить ребенка от сладкого
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан, Василий Горохов (переводчик) Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету 2018 Читать полностью Питание в спорте на выносливость
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Николай Романов, Курт Брунгардт 2015 Читать полностью Бегайте быстрее, дольше и без травм
Руководство ультрамарафонца
Хэл Кернер, Адам Чейз От 50 километров до 100 миль 2016 Читать полностью Руководство ультрамарафонца
Еда и мозг. Покетбук
Дэвид Перлмуттер Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью 2020 Читать полностью Еда и мозг. Покетбук
Правила тренировок Брюса Ли
Брюс Ли Раскрой возможности своего тела 2018 Читать полностью Правила тренировок Брюса Ли