Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
2017
Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
2017
Марк Куган, Скотт Дуглас Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем 2022 Читать полностью Бег на личный рекорд
Владимир Яковлев Что общего у тех, кто живёт долго и счастливо? 2025 Читать полностью Возраст счастья
Ричард Хоад, Пол Мур 2013 Читать полностью Самые сложные гонки на выносливость
Дженнифер Линкольн Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности 2022 Читать полностью Спросим гинеколога
Ли Дюбель Как правильно сочетать продукты для вашего здоровья 2011 Читать полностью Раздельное питание
Майкл Поллан Руководство едока 2021 Читать полностью Правила еды