Бег по правилу 80/20
Мэт Фицджеральд
Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
2017
Похожие книги
Running Is My Therapy
2023 Читать полностью Running Is My Therapy
Как рыба в воде
Терри Лафлин Эффективные техники плавания, доступные каждому 2012 Читать полностью Как рыба в воде
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
Дэвид Перлмуттер Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг 2022 Читать полностью Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
Осознанная медитация
Видьямала Берч, Денни Пенман Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса 2014 Читать полностью Осознанная медитация
От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции 2022 Читать полностью От 800 метров до марафона
Выносливость
Алекс Хатчинсон Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей 2021 Читать полностью Выносливость