Антивыгорание

Мария Данина

Как стать неуязвимым для стресса, усталости и тревоги
2023

Катлин Смит Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях 2021 Читать полностью Управление тревогой

Челси Конабой Нейронаука о том, как нас меняет родительство 2023 Читать полностью Родительская интуиция

Андерс Хансен Реальные причины негативных чувств и как с ними быть 2023 Читать полностью Почему мне плохо, когда все вроде хорошо

Анна Бабич Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали 2024 Читать полностью Книга-сериал по самооценке

Сара Оквелл-Смит Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины 2023 Читать полностью Вдох-выдох — и снова родитель

Альфи Кон Почему премии, оценки и похвала не работают и чем их заменить 2023 Читать полностью Парадокс мотивации