Антивыгорание

Мария Данина

Как стать неуязвимым для стресса, усталости и тревоги
2023

Читать полностью

Антивыгорание

Как пройти через перемены и сохранить себя

Елена Резанова Книга, которая поможет, когда накроет 2023 Читать полностью Как пройти через перемены и сохранить себя

Стресс

Клэр Майклс Уилер 10 способов, которые помогут обрести покой 2021 Читать полностью Стресс

Мои разные «я»

Ричард Шварц Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность 2022 Читать полностью Мои разные «я»