Выгорание. NEON Pocketbooks

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Новый подход к избавлению от стресса
2022

Читать полностью

RAISING RESILIENCE

Helping our Children Thrive in Uncertain Times 2022 Читать полностью RAISING RESILIENCE

Сочувствие к себе

Кристин Нефф Главная практика для внутренней опоры и счастья 2023 Читать полностью Сочувствие к себе

Эмоциональная устойчивость

Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации 2023 Читать полностью Эмоциональная устойчивость