От 800 метров до марафона

Джек Дэниелс

Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
2022

Хэл Кернер, Адам Чейз От 50 километров до 100 миль 2016 Читать полностью Руководство ультрамарафонца

Дэвид Перлмуттер Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью 2020 Читать полностью Еда и мозг. Покетбук

Талия Мирон-Шац Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье 2022 Читать полностью От этого зависит ваша жизнь

Рич Ролл Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты 2016 Читать полностью Ультра

Тим Спектор Почему почти все, что нам рассказывали о еде, неправда 2021 Читать полностью Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд

Скотт Джурек, Стив Фридман Правила жизни сверхмарафонца 2014 Читать полностью Ешь правильно, беги быстро